Combina ejercicios de ballet con técnicas de AntiGravity®. Para ello, reemplaza la tradicional barra de ballet por la hamaca AntiGravity®, lo cual posibilita hacer ejecuciones muy similares a las de esa danza clásica, pero en las tres dimensiones. Además, como cualquier clase de AntiGravity®, se realizan inversiones que descompresionan la columna.

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