ANTIGRAVITY®

Es una técnica innovadora que fusiona gimnasia, danza, pilates, calistenia, artes aéreas y yoga tradicional, pero invirtiéndolas, literalmente. Descompresiona las articulaciones y alinea el cuerpo de pies a cabeza a través del uso de la hamaca AntiGravity®️. Es revolucionario, es un reto, es divertido, ¡y te permite volar!

JAZZ CONTEMPORÁNEO

La clase de jazz contemporáneo ofrece el escenario idóneo para conocer, sentir y controlar el cuerpo a través de la técnica de ir al suelo, girar y saltar. Es una clase que fusiona el jazz tradicional (afrodescendiente) con nuevas cualidades de movimiento, por lo que la versatilidad es un beneficio de la clase.

STREET STYLES

Es un movimiento artístico afrodescendiente dentro de la cultura del Hip Hop que nació en los setentas y que abarca, entre otros aspectos, diferentes estilos de baile. Esta danza, que incluye estilos que van desde el Breakdancing, Locking, Popping y Commercial/New Style. Puede ser practicada en cualquier lugar, de manera improvisada o coreografiada.

BALLET

Disciplina artística para todas las edades y niveles, donde se trabaja coordinación muscular, flexibilidad, postura corporal y musicalidad. Además de estos beneficios físicos, se estimula la transmisión de los sentimientos a través del movimiento. Principalmente se utiliza como base para la enseñanza, la técnica rusa (A. Vaganova).